chamoud

sjuk igen.... tack liksom...  Mitt emunförsvar är verkligen i botten men hoppas att bygga upp det igen.

Hur som helst så kände jag mig bättre än i helgen idag och slängde mig på cykeln för att ta mig till jobbet... efter att ha hunnit 1/3 del så  trodde jag att jag skulle dö.... jisses ingen kondis verkar det som och förkylning på det och får inte glömma ansträgningsastman... men efter två inandningar av medicine så var det bara att fortsätta 9 km senare så va jag framme ! Men under den sträckan hann jag ju fundera både en och två gånger varför jag en kom på tanken att cykla, men så här nu ikväll så känns det himla skönt att ha kommit igång med att cykla till jobbet till och från jobbet blir det ju 18 km nice !

Imorgon tänker jag minsan ta det lugnt och åka bil sen på onsdag hoppas jag att jag är så pigg att jag kan cykla igen.


Nu insperation om trädgårdar så kanske man hittar nått till balkong

Kort dag på jobbet :) bakat bullar idag och förberett för imorgon ska bli intressant att se hur många som kommer ! runt 250 tror vi.


Är så sugen på att göra lite tatueringar vill göra dom nu nu nu nu ! men får bli senare i år :)


Dagens bästa min jeans som jag köpte för 1½ månades måste nu bäras med bälte! Tack dietisten för alla mål som jag ska äta nu händer det bra saker runt det :)




Vill ha sommar med tanke på att vi bara nån hundra meter från stranden vill man ju kunna få bada !!

Svält jag tycker det låter hemskt att kroppen ställt in sig på svält... Äter jag så lite det tycker inte jag jag äter tills jag är mätt... Dock är jag aldrig hungrig och äter ju sällan om vi säger så... Jag har ett magfel som gör att jag aldrig känner att jag är hungrig och äter jag för mkt så mår man illa och kräks så det är ju ett problem... Men jag har fått träffa en dietist som är specialist på detta fel som jag har och vi har nu kommit fram till hur ofta jag ska äta, speciellt nu när jag tränar så jag inte förstör mina muskler.... Jag vill ju att min kropp ska må bra så jag kan träna och få bra resultat...

Det känns som det nya matchemat går åt rätt håll villket är kanon jag och minnya favorit banan och hallon smoothie med lite fil räcker som frukost och mellan mål x 2 på dagen sen lunch middag och macka på kvällen.... Måste börja äta lite extra vitaminer också :)

Det gör också att jag till och från är sjukt trött och kan sova bort en hel dag då min mage har en dålig dag och då orkar jag inte blogg för då jag är pigg så vill man ju hinna med allt annat som man missar... sen är ju jag en sån som älskar att jobba så jag jobbar rätt mkt också och det är ju kanon bra !  Så idag är en ledig dag utagen i komptid känns rätt skönt men lite rastlös känenr jag mig då båda tjejerna ville till moster va tänkt att bara den stora skulle dit men men lillasyster ville också med tur man har världens finaste syster som tyckte det va mysigt att ha båda brudarna där idag.

Annars i helgen så har det inte hänt så mkt i fredags va jag med maken och hans jobbarkompisar och käkade, sen lördag hände det inte mkt sen i går va jag och syrran och gjorde köttbullar 400 st blev det jisses det är en del men nu har vi fyllt våra frysar med lite " färdig snabb mat" !

Valborg = vi ska till mamma och pappa och käka ikväll så ska jag fixa efterätt ! Kan ju villigt erkänna att jag saknar Uppsala så här års där är det idag soligt och vitsippor och träden är gröna !! Ja här är det snö på sina ställen mulet och det är ju en jäkla tur att vi har en massa barrskog här i norrland så det är lite grönt här med ;)

Så blev det helg igen och fort gick den..

På fredag va det jobb och jobbade över lite åkte sen hem och plockade upp syrran och kakan lämnade kakan med min man och tjejer jag och syrran drog iväg på Takida som spelade här i stan va en bra konsert.
Sen lördag va det jobb igen kanon va det sen kom syrran och Lee och så skulle hon få åka och se på Eric Saade villket hon tyckte va sååå roligt :) Och igår söndag va det dags för loppis som vi skulle stå på första gången dock va det inte så mkt folk som kom villket va synd men men en annan gång fick iväg en del saker...


Idag är jag hemma med liten som har feber och nu ska vi ha högläsning !

Ibland är det roliga saker som kommer i inboxen på mailen inte bara en massa skräp så va det i detta fallet, Hur ofta och hur många mail om tävlingar och vinn grejer får man inte ? jag kan få en hel del och aldrig är jag intresserad av dom av den enkla anledningen att man vinner ju aldrig.

1 för att det är många som tävlar ( villket är ju bra )
2 Jag är nog inte den typ av människa som har tur i spel
3 Att jag inte ställer upp ( ja eller väldigt sällan )

Men så idag fick hag ett mail som handlade om solglasögon och det är ju ALLTID intressant !
Man skulle få chansen att få ha en tävling på sig egna blogg och till det säger jag bara JA TACK att låta nån få vinnat nått är ju inte helt fel ! Idetta fall ett par solgalsögon från www.Lensway.se ,( dra musen över den tomma delen i texten för att komma till Lensway.se)  klart man testar :)

Dessa skulle jag själv välja om jag fick välja ett par: klicka på länken här under
http://www.mylovebasket.com/se/redirect?catalog_id=1623900&referer=3574425&rel=link


Det finns ju en hel djungel med solglasögon och iblans skulle man vilja ha ett par av varje men jag är lite feg och satsar på en mörk eller en neutral färg skulle dock önska att jag vågade mig på nått annat än grått svart och vitt. Ett par röda eller turkosa kanske skulle sätta färg övriga jag. Jag brukar vilja ha en elegant modell då man ska va fin och en mer soprtig då man är mer aktiv ! vad tycker du om solgalögon ?

Den här bloggposten vaccinerar 95 barn

Just nu söker UNICEF en hälsospecialist till konfliktområden i Afghanistan. I tjänsten ingår bland annat att massvaccinera miljontals barn mot stelkramp, polio och mässling.

Jag skulle gärna ta mig an uppdraget, men eftersom jag inte kommer loss så publicerar jag den här bloggposten istället. Då vaccinerar jag nämligen 95 barn runtom i världen mot stelkramp tillsammans med Apotek Hjärtat. Det är också bra.

Jag är med UNICEF i kampen för varenda unge. Vill du också vara med och förändra barns liv? Bli Världsförälder här: unicef.se/bli-varldsforalder. För 100 kronor i månaden är du med och ser  till att barn över hela världen får vaccin, medicin, rent vatten och utbildning.

Har du en blogg och vill vaccinera ytterligare 95 barn? För varje bloggare som publicerar den här bloggposten mellan 16 april och 13 maj så skänker Apotek Hjärtat 95 stelkrampsvaccin. Läs mer och hämta bloggmaterial påunicef.se/sprid-budskapet/bloggkampanj




 Foto: © UNICEF/Asselin

Efter påskmat hos mamma igår så blir det hamburgare idag och då hemma gjorda så klart ! Passade även på då man är ledig och baka hamburgebrödet ser riktigt gott ut, nu väntar vi bara på att burgarna ska bli klara så ska vi käka.

Annars har det varit en lugn dag tjejerna leker och sjunger och målar, Kan inte fatta hur nån som inte ens har fyllt tre år är så duktig på att måla och innan för sträcken mammas lilla <3

Passade på här om nattden och fota lite blev en riktigt cool bild.


Nu åter till maten

Ja en kort dag på jobbet känns lyx efter fredagsens pass...

Har hunnit med att göra lite matbröd här hemma blev bara en liten sats så vi har nått fram till på torsdag då jag och syrran åter igen ska baka ordentligt med bröd :)


nu ska jag nog ta och fota lite medans jag är hemma själv !

Två dagar hemma från jobbet blev det och nu är man pigg :) Idag blev det lång dag men å andra sidan så är det preppat för imorgon villket känns bra.

Så nu sitter man här i soffan och slappar eller ? nja jag väntra på jordgubbar ska göra paj som jag och älsklingen kan äta i sängen och bara ha det mysigt .

Fredag då imorgon jobb heladagen och hela kvällen sen helg, ska bli himla trevligt !

På lördag ska vi ha middagsgäster och sen spelkväll !

Ja denna helg den flög också förbi själv var det kort vecka det vill säga att jag va ledig i fredags så vi åkte ner till Uppsala och hängde och träffade folk fredde va på sitt gamla jobb och jag träffade Elin, sen blev det middag med svärfar på Edenbergs en ny restaurang mitt i uppsala som jag rekomenderar varmt ! Man han även med att se skyltningen för sista bandymatchen som Utspelades idag Söndag i Uppsala !

Hela dagen kände jag mig rätt risig åkt på förkylning så när jag vaknade i lördags så va jag helt blöt av svett ingen trevlig upplevelse tog lite alvedon och drog till sthlm för lite shopping sen till svågern där det va 40 års kalas trotts god mat och trevligt sällskap blev det en tidig kväll för mig under dubbla täcken jisses vad jag frös...

Drog tll Umeå igen vid 8 Imorse och nu sitter man här hemma med kaffe en go filt välden mysigaste familj.. har nu bara 38+ i feber så bara att ta två alvedon och sen är man på benen igen ! Kan inte vara sjuk har konferans på jobbet imorgon och massa annat i veckan !

Fredag igen hur gick det här till...?

Jag har jobbat och jobbat och tränat och tränat och träffat gammal vän och jobbveckan är inte slut bara för att det är fredag det blir jobb ikväll och imorgon kväll och sen är det party nice :) vi har nu tre helger uppbokade med trevligheter nästa helg är det Uppsala och fira svågern som fyller 40 och träffa vänner sen helgen där på ska vi ha mat gäster och sen blir det spelkväll den kvällen.

Det som är så bra med det gym jag går på är att det finns ju flera anläggningar och den nyaste har även basäng så jag funderar på att testa den på söndag :) och basta så klart efter det !

Imorgon ska jag äntligen klippa mig

Ja då va denna jobb vecka över hann med att göra en del annat också som träna !
igår då jag nästan va klar på jobbet så kommer chefen och undrar om jag kan ta med kameran till jobbet han behöver lite bilder... tänkte först ta med datorn också för att kunna fixa bilderna till 100 nu blev det inte så skulle få med bilder till ett tidnings tryck så det va tvungen att bli klart på 15 min sagt och gjort ... nästa vecka är det i tidningen.

Vi jag och jobbet ska också försöka nån dag att få till bra bilder som vi kan ha i backup på jobbet ifall det behövs lite konferensbilder cafe middagar osv ska bli kul att göra det men då tar jag med mig kuben så det blir snyggt från början.

Tränade igår med Maria F och det va kul vi känner nog båda av det idag.. Jag har haft problem med min ena handled ett par veckor det gick bra att träna men fy fan va ont det gör idag då.. känner av lite träningsvärk idag med jippi.

Imorgon ska vi fira fredd som har fyllt år han fick ett par byxor och två skjortor av mig och kidsen sen fick han även så han kan gå och göra sin tattuering.




så här kan det se ut då man snabb gör nått.

Det är jobb som tar den mesta tiden just nu ! Idag har vi eller fredde städat balkongen och tagit fram våra möbler som ska stå där, så nu vill jag bara att det ska bli ännu varmare så man kan sitta där hela tiden och njuta av solen. Det är inte helt fel att ha en balkong i den storleken vi har får som ett extra rum sen har vi ju dessutom en liten också  den stora är väl närmare 20 kvadrat och den lilla runt 8-10 kvadrat.

annars så är det bilder som vi jobba med och då kan de se ut så här...



våran lilla ministudio tycker den är jätte bra ..



Nä nu ska jag försöka hitta på nått vi får matgäster ikväll

Tävlar -> http://itsahouse.blogspot.com/2012/02/tavla-och-vinn-barnvagnsskidor.html?showComment=1329850818331#c3732402688538061276  <-  om dessa coola skidor till barnvagnen och jag vet precis vem som skulle bli gald utav dessa !

Annars är det jobb jobb och lite mer jobb och det är så himla härligt !

I helgen hoppas jag att jag och fredde ska kunna gå på invito och käka riktig bra italiensk pizza annars får vi ta en köttbit på denna restaurang

Känns som det är mest jobb som händer runt mig just nu... Och jag tycker det är as kul !!!


skit väder vi har fått också